Una buena o mala comunicación puede marcar la diferencia entre tener una vida feliz o tenerla llena de problemas.
Para que la comunicación sea efectiva y emocionalmente sana, partiremos de las siguientes premisas:
- Tendremos la actitud adecuada para dialogar,
- nos centraremos en un tema en concreto,
- escucharemos con atención,
- nos expresaremos de forma clara y directa,
- diremos lo que pensamos y sentimos,
- aceptaremos la opinión del otro,
- no daremos nada por supuesto, preguntaremos,
- seremos coherentes con lo que decimos y lo que expresamos de una manera no verbal.
- Cariños y sonrisas
- Irene
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Cariños y sonrisas