TRATEMOS, ESFORCÉMONOS, EN HACER CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS DE NOSOTROS MISMOS

Hagamos  solo críticas constructivas acerca de nosotros mismos, sin culpas
Que todo lo que nos digamos sirva para mejorar, no para estancarse y culpabilizarnos. Asimismo, aprendamos a recibir las críticas de forma que no nos afecten, no de forma defensiva, si no que podamos escuchar y ver si no hay algo de cierto en la crítica
Tratémonos con cariño y respeto, siempre!!
Somos lo mejor que nos ha pasado, así que demostrémoslo.
Tenemos derecho a ser feliz.
Regalémonos tiempo: Hagamos actividades que nos hagan felices. Es la mejor manera de encontrarse con uno mismo y desarrollar nuestras habilidades.
Y, muy importante: superar nuestros lastres
Hay personas que viven arrastrando mochilas llenas de peso: trabajos que no les satisfacen, relaciones que no les aportan nada, hábitos que no les gustan…
Para superar todos estos lastres, es preciso tomar cierto control sobre la situación, pensar en positivo y tratar de cambiarlas.
También, cada noche antes de acostarte…
…Pensemos en las cosas buenas que nos ha traído el día, los retos superados, los errores que hemos cometido y cómo podemos mejorar.
Y recordemos, hay una única persona capaz de cambiar nuestra vida, y esa persona, ¡somos nosotros mismos!
Cariños y sonrisas
Irene

 

 

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