POR QUÉ ES IMPORTANTE LA COMUNICACIÓN

La comunicación es fundamento del equilibrio personal en nuestras emociones.
Es vital saber comunicarnos y entendernos para comprendernos los unos a los otros.
La calidad de la comunicación puede determinar el tener una vida plena o un rosario de conflictos.
Es aconsejable tener en cuenta varios puntos si queremos que la comunicación sea efectiva:
•Tener la actitud adecuada. es decir "parar el mundo" para escuchar.
•Centrarnos en un tema concreto. no irnos por las ramas.
•Escuchar con atención,(sin mirar el celular)
•Expresarnos de manera clara y directa
•Decir lo que pensamos y sentimos con respeto y amabilidad
•Aceptar la opinión del otro
•No dar nada por supuesto, preguntar al otro si eso es lo que realmente está diciendo a ver si lo entendimos bien
•Ser coherente con lo que decimos y lo que expresamos con el lenguaje no verbal, no puedo decir que estoy feliz si estoy cabizbajo y con cara triste.
Acuérdense que el 70% de lo que decimos es lenguaje no verbal: el tono, la mirada, la posición
Cariños y sonrisas
Irene

 

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