OLVIDEMOS LAS AUTOEXCUSAS

Todos los humanos tenemos cierta tendencia a justificar aquellas acciones que deben ser cambiadas con alguna original excusa que nos haga sentir mejor. Nuestro cerebro es una máquina de creatividad cuando se trata de inventar excusas, y lo peor es que creemos que son ciertas:hoy tuve un día muy pesado como para ir ahora al gimnasio, si como sólo un bocadito no voy a romper la dieta y miles de más.
Empaquetémoslas y despidámoslas. 
Ya no las necesitamos. 

Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. 
En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.

Sin embargo, la buena noticia es que, si identificamos cuales son estas excusas, podemos rechazarlas y tomar acción.
Cariños y sonrisas
Irene