Valemos mucho aunque las cosas no nos salgan a la primera

Siempre hay personas valiosas, nobles e inteligentes que dudan de su propio valor cuando se enfrentan a actividades que no se les dan del todo bien.
Personas que se frustran al ver que otros progresan más rápidamente que ellos , mientras que a ellas eso mismo se les hace muy cuesta arriba.
No importa que hablemos de actividades de la vida diaria, laborales o de simples hobbies. Algunas los hacemos divinamente y con otras vamos más despacio. Nos pasa a todos, sin excepción.
Que algo no salga a la primera (o puede que ni a la cuarta), ¿es una razón para dudar de nuestro propio valor como personas?
No, claro que no.
Les pongo el ejemplo que tengo más cerca: el mío propio. Hay docenas de actividades en las que, si me comparo con otras personas, avanzo muy lentamente. Entre ellas, conducir, aprender matemática, por no alargar la lista hasta el éxtasis.
Pero, por numerosas que sean, no me siento una persona “inferior” a cualquier otra. Sé que valgo mucho, aunque me falten infinidad de cosas por aprender (y que otros ya saben); e independientemente de que necesite más horas de entrenamiento, de que cometa más errores y de todo lo demás.
Yo valgo mucho y tú vales mucho, todos valwemos mucho. Y quien se atreva a dudarlo porque nos salga mal algo es un cretino ( aunque él también vale lo suyo, pero probsblemente le quede un poco más por aprender).
Cariños y sonrisas
Irene

La duda en nuestra propia valía

Se puede explicar como como tener dudas sobre la propia habilidad y sobre las propias aptitudes.
La confianza en uno mismo surge cuando se es consciente y se obra adecuadamente. Sólo es posible cuando se es plenamente consciente de la propia mente y de las emociones, cuando se ve como uno se altera, enoja, preocupa, tiene miedo, envidia, codicia, etc. Y no importa lo que ocurra, pues la acción será la adecuada.
Para dedicarnos a un camino, para consagrarnos a una actividad, tenemos que ser capaces de entregarnos totalmente. Si no podemos amar y amarnos por entero no podemos entregarnos por entero.
Miremos cada limitación  y cada caída no como algo que nos resta valor, sino como una invitación para aprender, para superar miedos y hacernos más fuertes.
Cariños y sonrisas
Irene

El desasosiego y la ansiedad.

Otro obstáculo para ser felices es la ansiedad, que es el sentimiento que se experimenta cuando, uno se preocupa en exceso por la posibilidad de que en el futuro ocurra algo temido sobre lo que no se tiene control, un sentimiento deamenaza cuya causa es por el momento desconocida pero que puede aparecer cuando menos se espera o al recuerdo de experiencia pasadas, a los actos, los pensamientos y los sentimientos que hemos realizado y los que hemos omitido, todo aquello que en nuestra vida nos hubiera gustado hacer y no hicimos, o lo que hicimos que quisiéramos no haber hecho. Y esto nos dificulta la paz y la  plena consciencia del momento actual, el que estamos viviendo, porque se presenta una y otra vez.
Y,a menudo, sin que puedan pararse y pensar lo inútil que es, la ansiedad por el futuro nos asalta, sin darnos cuenta que la persona que se está preocupando no es la persona que será en el futuro. que  estaremios viviendo un conjunto de circunstancias totalmente diferentes, con pensamientos y sentimientos. Y esperemos que un poco más sabios.
La ansiedad acosa a muchas personas, las saca del momento presente que es el único que se puede vivir. Todos los momentos que empleamos en preocuparnos son momentos perdidos, pues perdemos la vida al no vivir en el momento presente. Cuando pensamos en el pasado o nos preocupamos del futuro no vivimos, sino que recordamos o proyectamos, y eso no es la vida. La vida no se puede pensar, tiene que vivirse
Cariños y sonrisas
Irene  .

La pereza y la apatía.

El ser humano debe alternar de manera inteligente la acción con el descanso.
Éste ayuda a recuperar las energías que se necesitan para vivir. S ino el organismo sufre si se le tiene constantemente en ejercicio.
Pero cuando se desea el descanso exagerada y desordenadamente tenemos la
pereza. La pereza impide a unos ser conscientes y obrar adecuadamente
y es la causa de que muchos terminen sus obras sin la debida perfección.
En ocasiones, la tristeza y la depresión hacen que los esfuerzos que se precisan para obrar ordenadamente sean excesivos, cuando se sufre por una falta de energía y se esta enfermo, se necesita el descanso y nos resiste a todo lo que signifique esfuerzos.
Esto es distinto al estado mental de pereza, de apatía y de escasez de energía que se
manifiesta en la vida como falta de dirección. Es un hecho muy corriente que
una persona con energía sobresalga como alguien excepcional.
La energía surge cuando se tiene una dirección bien definida en la que utilizarla,, cuando se sabe exactamente a donde se va y se persevera en ello.  Pero cuando no se tiene un concepto claro de lo que se está tratando de realizar, salvo conservarse vivo, del interior no brota mucha energía, la vida pierde su fascinación y su interés y el subconsciente cree que vivir es una causa perdida.
Hay que buscar el sentido de la vida, que para cada uno es distinto, y sola brotará la energía
Cariños y sonrisas
Irene.

La ira.

La ira  produce muchos estragos dentro de uno y, por ello, en el propio entorno. Puede manifestarse exteriormente o sólo permanecer en el interior. Si se saca afuera existe la posibilidad de que las demás personas se enojen también y se produzca una pelea.. Existen diferencias familiares, entre comunidades, barrios, pueblos y, al final, el ego y la ignorancia hacen estallar guerras entre las naciones o en todo el mundo.
Se puede comparar la ira con una caja de sorpresas, una caja con un
muñeco En estos juguetes al tocar ligeramente la tapa el pequeño muñeco salta. Si no hay muñeco se puede golpearl hasta con un martillo que no saltará nada porque no hay nada.. No importa quien sea el que provoca, sólo puede salir lo que hay dentro.
Lo que molesta pone en movimiento nuestra irritabilidad y esta aparece con una excitación nerviosa.
La ira surge porque de un modo u otro el ser humano se siente herido. Cuando el dolor surge el instinto natural, es infligir dolor a su vez; y hasta que esto no se comprenda se seguirá alimentando el vicio de la ira.

Pero no todo el mundo ocasiona dolor a otras personas, algunos se infligen dolor a sí mismos. Se tragan, reprimen su ira y ésta  hierve dentro. Todo ese resentimiento, preocupación y cólera se manifiesta en dolencias, falta de energía, depresión, reacciones negativas, falta de placer y falta de felicidad.

Sean felices, no se enojen

Cariños y sonrisas

Irene

La envidia.

Vamos a seguir con la lista de los enemigos de la felicidad: La envidia es gozar con el mal ajeno. El envidioso se entristece con el bien del que puedan disfrutar las otras personas como si éste fuese para él un mal, como si implicara una disminución de su bien, no porque ese bien le falte a uno.El envidioso no piensa en sí mismo, sino en los demás, y para él pocos goces mayores que la contemplación del mal
ajeno.
El orgullo tiene mucho que ver con la envidia. Quien siente un exagerado amor propio no se satisface con lo que tiene por mucho que ésto sea, sino que aspira a que nadie tenga, a su alrededor, bienes iguales o superiores. Y aunque no pierda con lo que otros ganen, le molesta y le parece una humillación no poseer él sólo ese bien.

La envidia también se disfraza de lo que muchos creen que es virtud, pues la confunden con un celo justo, y dan a entender que lo que les enoja no es la virtud de otra persona, sino que no sea tan perfecta como se opina, que no es su talento lo que desagrada, sino los defectos en los que parece haber incurrido, o bien, que no es su fortuna la que indigna, sino el que no haga todo el buen uso que podría hacer.

La envidia es muy contraria al desarrollo de la humanidad. En realidad todos somos miembros de un mismo cuerpo, por lo que cada miembro participa íntimamente del bien y del mal que los otros miembros experimentan. Y esta es una razón más importantes por la que no se debe envidiar a otras personas por estar en otros niveles.

Hasta mañana, cariños y sonrisas

Irene

 

LA AVARICIA

Seguimos con los grandes enemigos de la felicidad, hoy le toca el turno a la avaricia, del amor propio desmedido nace la soberbia, y también la avaricia.
El que se ama a sí sobre todas las cosas ama a todas las cosas para sí. Quien se forma una idea exagerada de su grandeza y desprecia y no considera a los otros, que no siente escrúpulos en poseer lo que a los otros de alguna manera les pertenece llega a figurarse que no hay nada que no se le deba.
Las riquezas no son por sí mismas ni buenas ni malas, pero el uso que se hace de ellas sí que puede ser inadecuado. Se pueden comparar a una escalera por donde se puede subir y
bajar, pues por ella unos suben andando el camino espiritual y otros descienden hacia el dolor y el sufrimiento. Las riquezas tienen grandes peligros, pero también pueden traer abundantes provechos, y empleadas apropiadamente sirven de mucho bien.
Es algo bueno trabajar y adquirir dinero, también lo es ahorrar para conservarlo. Trabajar y ahorrar pueden ser auténticas virtudes. Trabajar para mejorar la fortuna, para asegurar el porvenir de la familia, para estar preparados y poder hacer frente a lasl eventualidades y contingencias propias del curso variable de los acontecimientos humanos y vivir
tranquilamente los años de la vejez no tiene nada de reprensible, sino que es muy honesto y razonable.
Hasta mañana, cariños y sonrisas
Irene
 

La ambición.

Otro de los grandes impedimebntos para ser felices es la ambición desmedida

Para que funcione esta sociedad es necesario que se ejerzan en ella diferentes

Cargos, diferentes funciones, puestos y diversidad de servicios, de modo que unas personas manden y otras obedezcan. No todos los miembros de la sociedad tienen el mismo destino y unos desempeñan funciones más “importantes” que otros. Casi todo el mundo desempeña a lo largo de su vida cargos en los que se ejerce cierta autoridad sobre otras personas, no es necesario ser presidentes de gobierno o importantes directores de empresa para ejercer autoridad, pero esta debe ser usada para que sirvan y beneficien a los que no lo tienen, para velar por el bien de las personas, para ser conscientes y obrar adecuadamente.

Todas las personas, tanto las que tienen que ejercer el mando como las que obedecen deben tratarse apropiadamente. La verdadera dignidad y magnanimidad no debe depender del cargo social que se ocupa sino que debe estar siempre presente en todo ser humano.

Desear acceder a determinados empleos solo por las honras y dignidades que llevan consigo y no por el servicio que conllevan no es precisamente el más elevado camino a la felicidad, estamos más cerca de él, cuando actuamos desde nuestras posiciones sabiendo que debemos tener consciencia de servicio.

Hasta mañana, cariños y sonrisas

Irene

La soberbia.

Uno de  los grandes enemigos de la felicidad es la soberbia.

Soberbia es ceder al deseo de nuestra propia elevación, es el aprecio exagerado de las propias cualidades, es  nuestro deseo de poder.

El alma se hincha tanto cuando alimenta al ego de la soberbia que no cabe ni en sí misma. Entonces, además, todo le resulta pequeño y de poco valor.
La soberbia es, un exceso de “amor” propio llevado hasta el punto que se llena con eso toda el alma, de modo que no  nos queda sitio para la vida espiritual.
Esta exagerada idea de la importancia y de la perfección propia puede estar oculta en nuestro interior o manifestarse hacia el exterior.
En este último caso deseamos que los demás nos consideren de igual modo que  como uno piensa sobre sí mismo.
El deseo de que los otros reconozcan nuestra propia importancia  puede, a su vez, acompañarse con el deseo de que los demás le satisfagan a uno por medio de halagos y de alabanzas, o bien por la sumisión hacia su persona.  Aspiran a que la fama divulgue los pretendidos méritos propios, y que la sociedad los recompense. Anhela honores y distinciones.
Sean humildes y serán más felices
cariños y sonrisas
Irene

 

Ser feliz con lo que se tiene

Con lo que se tiene!.
Como ser feliz y no desear lo de otros, hay que aprender a vivir con lo que se tiene y no con lo que se carece, nos ayudará a que nuestra felicidad siempre esté de nuestro lado. Aunque esto no significa no desear superarse día a día, pero no desear lo del otro, sino superarse a si mismo.
Esperanza.
La esperanza es una clave importante de cómo ser feliz; no todos los días son iguales, muchas veces hay cosas que nos pueden doler mucho, problemas por resolver y que nos afectan lo único que nos queda es tener esperanza y las cosas poco a poco cambiaran.
Arriba el ánimo y feliz sábado.
Cariños y sonrisas
Irene
 

MAS MODOS DE BUSCAR LA FELICIDAD

Estas tres son muy importantes para alcanzar la tranquilidad de espíritu, y por ende la felicidad:
El Perdón.
Mientras tengamos resentimientos y odios, será imposible ser felices. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que nos libera a nosotros de un sufrimiento y así comenzaremoss a saber como ser felices.
La Fe.
Como ser feliz significa tener fe, la fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de sí mismo. Ríamos, ríamos alegremente… y el mundo reirá con nosotros.La Actitud.
La Felicidad es una elección que podemos hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Y como les digo tan a menudo, los pensamientos son los que nos hacen sentir felices o desgraciados, no nuestras circunstancias. Asi se aprende a como ser felices con una  actitud positiva.
cariños y sonrisas
Irene

DEBEMOS TRATAR DE SER MÁS FELICES

Empecemos el dia con una sonrisa. Levantémonos siempre con una sonrisa, observemos a nuestro alrededor y descubramos en todas las cosas el lado bueno y bonito y poco a poco sabremoss como ser feliz.

Ayuda a los demás.
Sin pensar que vamos a recibir nada a cambio; miremos a las personas y descubramos en ellas sus cualidades y tratemos de darles también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, sepan como ser felices.

El Humor.
La risa es muy importante para mejorar la autoestima. Tomar las cosas con serenidad y humor, por muy malas que parezcan,y recordar que son solo momentos y que lo mejor será recordarlas con humor y como experiencia para saber como ser feliz.

Nos vemos mañana, cariños y sonrisas
Irene

SER FELIZ

Es muy común que creamos que la felicidad está cada vez mas lejos de nosotros o que esta depende de otros o de cuestiones materiales como ganar la lotería o pasar un examen y no tenemos en cuenta  que solo es cuestión de actitud lograr nuestra felicidad.
Te doy algunos "consejillos" sobre como encontrar más felicidad para la vida y los resultados verán que serán más de lo que esperabas.

ACEPTACIÓN. Uno de los pasos más importantes para saber como ser feliz es querernos a nosotros mismos (como se los digo hasta el cansancio) y recordar lo importante que somos, lo mucho que valemos, lo inteligente, y capaces que somos. No hay obstáculo que no podamos vencer.

CERO ENVIDIAS: No debemos envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su meta, logremos nosotros las nuestras y así sabremos como ser felices.

SIN RENCOR. Ser felices incluye no guardar rencor hacia nadie; ese sentimiento no nos deja ser felices; perdonemos y olvidemo.

Pongámoslo en práctica y nos vemos mañana, a ver que tal les fue
Cariños y sonrisas
ireneÇÇ