Que bueno empezar el fin de semana con un recuento de cosas buenas y sencillas que nos pueden pasar a lo largo de el. No se olviden de disfrutar de las cosas sencillas. No hacen falta grandes acontecimientos para tener momentos alegres y distendidos. Aprovechen lo que la vida nos da todos los días:
"LA inocente risita de tu niño.
Un beso de buenos días de tu espos@,
Un certificado con buenas calificaciones
Una buena taza de café.
Un par de botas abrigadoras.
Un día lluvioso.
Un abrazo afectuoso.
Una sonrisa repentina.
La llamada de un amigo.
Un auto que parta en la mañana.
Un trabajo al que ir.
Mirar una película con tu familia.
Momentos graciosos.
Una vacación.
Un día libre.
Un buen libro.
Un sillón acogedor.
Tus alpargatas favoritas.
La felicidad puede ser encontrada en los simples momentos a lo largo del grandioso viaje de la vida. En cualquier momento dado. La opción de ser feliz está presente.
Sólo tenemos que optar por ser feliz. ¿Cuantas veces nos tomamos el tiempo para realmente acoger las alegrías de nuestras vidas? ¿Sentimos enteramente el amor transmitido por el abrazo de un niño o estamos más preocupados de llegar al trabajo a tiempo?
Permítete disfrutar cada momento feliz en tu vida. ¡Tómalo dentro de sí!
¡Te lo mereces! Este universo está equilibrado. Así lo hizo Dios.
Siempre hay mucho para preocuparse y sentirse triste, pero
igualmente hay mucho para ser feliz y estar en paz".
La opción es tuya. A través de mi experiencia dentro del Taller de Felicidad, he aprendido que la felicidad no es la ausencia de problemas, sino nuestra actitud frente a ellos y las experiencias que ganamos por vivirlos.
Cariños y sonrisas
Irene
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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas