Como ser Más Feliz: El derecho a ser feliz

Normalmente, el tiempo de vida de una persona se divide en derechos y obligaciones. Nos cuesta asumir que ser feliz es un derecho que todos merecemos. Para empezar a recorrer el camino que nos lleve a una felicidad, debemos empezar por pensar en nosotros mismos y eso no es egoismo!

Nadie podrá ser feliz si no tiene amor propio y si no reconoce aquellas cosas que le hacen feliz. Si pensamos en las cosas que nos hacen felices, podrán conocerse mejor a si mismos. Pensar en nuestros deseos y en nuestras necesidades hará que pensemos en aquellas cosas que nos provocan satisfacción y así podremos incorporarlas en nuestra vida con mayor facilidad.

Los humanos tendemos a tener muchos objetivos en nuestra vida y en general le otorgamos prioridad a aquellos objetivos que no nos sirven para crecer en nuestra felicidad. Aclarar cuáles deben ser las metas y propósitos será sin dudas una manera de poner orden y comenzar a preocuparnos por lo que realmente importa.

Sean curiosos. Exploren en su interior y conozcan acerca de sus deseos.

Esa búsqueda de la felicidad tiene que desterrar de nuestra vida cotidiana los pensamientos negativos y permitirnos encarar cada mañana con una actitud positiva. Las actitudes felices contagian al entorno y los demás retribuirán con el mismo espíritu que nosotros expresemos. Un pensamiento optimista será la semilla para fortalecer y crear nuevos vínculos personales.

La felicidad sólo será posible si vive el presente y lleva una vida sana. No nos preocupemos por el pasado ni por el futuro. Son variables que no puede manejar. No nos tomemos la vida demasiado en serio; aprendan a reírse de si mismos y sacarán provecho de sus errores.

Un buen principio para ser feliz es saber que no puede controlar todo a su alrededor. Una vez que puedan internalizar ese concepto, seguramente se sentirán aliviado.

Aprendan a disfrutar de las cosas simples de la vida. Si entienden esto, habrán dado un gran paso en la búsqueda y el logro de la felicidad.

Hasta mañana, cariños y sonrisas

Irene