Equilibrio ente el pensar, sentir y el actuar

Otra confusión que traemos es que “mientras más hagamos, más productivos somos”, “mientras más logros, mejores personas somos”. Eso está totalmente equivocado, pues le hemos dedicado mucho tiempo al hacer, y no nos dedicamos el tiempo necesario a observar qué estamos sintiendo y qué estamos pensando.
Otra posibilidad es que estemos al revés, y que le dediquemos más tiempo a pensar y pensar, pensemos proyectos e ideas, y tengamos poca acción y mucho sentimiento de angustia que tampoco le hacemos caso. 
Por eso lo ideal es tener el equilibrio y dedicarle el tiempo necesario a cada uno, pues a partir de lo que pensamos… sentimos y actuamos. Entonces, vaciar la mente, observar sin juicios qué pensamientos traemos, decidir si queremos hacer algo al respecto o no, y actuar o dejarlo en el olvido.
“Puedo permitir tanto la entrada como la salida de pensamientos que no me ayudan, y no porque existieron significa que son verdad o que les tengo que hacer más caso del necesario”.
Espero que lo pongan en práctica
Cariños y sonrisas
Irene