sábado, 29 de agosto de 2015

BAJA AUTOESTIMA Y LASTIMA DE SI MISMO

Ayer hablábamos de sentir lástima por uno mismo: hay que dejar de sentir conmiseración de nosotros mismos!!!!
La lástima de uno mismo es una emoción autodestructiva, un signo de baja autoestima. 
Es una emoción que nos paraliza porque nos mantiene atrapados en una situación, y no somos responsables de nuestras vidas. 
Carla Valencia explica que es la lástima de nosotros mismos y por qué deberíamos liberarnos de ella: dice que ha aprendido a través de los años que para poder tener una autoestima saludable debemos saber la diferencia que existe entre sentir pena y sentir lástima de uno mismo.
¿Qué es lástima de uno mismo? El diccionario lo define como: "Excesiva queja acerca de nuestras desgracias".
Wikipedia: "La lástima de uno mismo es una emoción autodestructiva. Cuando no proviene de un duelo o depresión  clínica, proviene de una debilidad de inseguridad y debe de ser superada en el proceso de convertirse en un adulto maduro".
La lástima de uno mismo es un signo de baja autoestima. 
Cariños y sonrisas
Irene

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Cariños y sonrisas