Si bien es innevitable que tengamos desafios y problemas, tenemos que recordar que la vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a través de los malos.
Por lo tanto, elijamos llenar nuestra mente con imágenes y pensamientos positivos. Hagámoslo un hábito consciente.
Para empezar, si podemos estar agradecido de lo que tenemos en la actualidad, nuestra charla interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensación de alegría.
Un estado de agradecimiento ayuda muchísimo a nuestra mente.
Pero, acordémonos que reemplazar las conversacionse internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a ocurrir de repente.
Si nuestra mente ya está acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que nos va a llevar tiempo y esfuerzo.
Sin embargo, si a menudo nos encontramos luchando, sin poder cumplir nuestros objetivos y tirándonos a menos, entonces deberíamos hacernos de valor y comenzar el proceso de cambio.
Seamos valientes!
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas