PARA SABER SI TENEMOS LA AUTOESTIMA BAJA

Si pensamos que somos peor que los demás o no tan bueno como ellos

• Si podemos nombrar mil y una cosa que está “mal”  contigo pero pocas que son “buenas”
• Cada vez que vamos a probar algo nuevo, recordamos todas las fallas que haz tenido
• Si hacemos algo mal y somos demasiado duro con nosotros mismos
• Si no sentimos que somos queridos, aceptados o respetados por otras personas
• Si nos identificamos con la mayoría de los puntos de arriba, podemos mejorar como pensamos sobre nosotros y subir nuestra autoestima.

Entonces, cómo subir el autoestima? 

Recordemos que cada uno es especial en alguna cosa:

En el momento que decidimos aceptarnos y enfocarnos en lo bueno de nosotros, empezamos a sentirnos mejor con nosotros mismos.

Cariños y sonrisas
Irene