SUPERAR TEMORES

La única forma de superar temores

La única forma de superar temores es enfrentándolos, eso lo sabemos todos, aunque a veces intentemos pasarlo por alto. 

Mirar a la cara al miedo no es grato, al menos al comienzo. 

Es algo que nos lleva a nuestros propios límites y que, en principio, genera sensaciones que no son nada placenteras. 

Experimentamos el temor, por un momento, en su máxima intensidad.

En el fondo, permanecer en la zona de confort es una forma de declarar que nos sentimos incapaces de muchas cosas. 

Es verdad que hay muchas cosas que no somos capaces de hacer, porque la realidad impone límites. 

No somos capaces de ser inmortales, ni de impedir que haya situaciones que nos produzcan dolor. 

Sin embargo, sí podemos ser capaces de encontrar el camino para recuperar nuestro equilibrio.

Cuando logramos confiar en nosotros mismos de una manera razonable, los miedos vuelven a su verdadera dimensión. 

También aparece una sensación de tranquilidad que no equivale a esa falsa paz de la zona de confort, sino a una mejor expectativa frente a nuestro propio desempeño. 

Se necesita de esa confianza para convertir nuestra vida en eso que queremos, en lugar de reducirla a un rincón que nos protege, pero también nos encarcela.

Cariños y sonrisas

Irene