Por qué perdemos la alegría?

Fácil, porque nos olvidamos que nosotros somos la alegría misma, y nos engañamos pensando que la alegría es algo que se obtiene una vez cumpliendo ciertos requisitos. Nos dividimos y nos engañamos al pensar que estamos separados de la alegría, y que es algo que tenemos que adquirir, ganar, obtener, conquistar.

Pensamos que la alegría llega cuando tenemos la salud perfecta, cuerpo perfecto, familia perfecta, emociones perfectas y estables… vida perfecta. Y entonces, convertimos el sentirnos alegres en un reto, y a veces, en un imposible.
Creemos que si tenemos un problema en nuestra vida, no podemos darnos permiso de sentir alegría, que si existe pobreza en el mundo no podemos sentir alegría, que si mi cuerpo se siente extraño y ansioso, no podemos sentir alegría.
¿Cómo recuperar la alegría? Busc´ndola dentro de nuestro
Cariños y sonrisas
Irene