Vivir positivamente
implica cuidar numerosas facetas en la vida: ser optimista, actuar con empatía,
tratar de ser resiliente, saber escuchar a los demás, etc.
Pero de los diez criterios
para ser positivo el más importante es el criterio de saber dar caricias
psicológicas que son una forma de atención y reconocimiento de la otra persona.
Efectivamente, ya a
principios del siglo XX se hicieron estudios sobre las nefastas consecuencias
que tiene sobre los bebés y los niños la falta de afecto.
Los niños necesitan
atención psicológica positiva, porque cuando un niño recibe caricias
incondicionales aprende a estar bien y percibe que sus padres también lo están.
En cambio, la carencia
crónica de caricias puede ser causa de depresiones, desamor y hasta la muerte.
Para Eric Berne, creador
del Análisis Transaccional, una caricia es cualquier acto afectuoso que implica
el reconocimiento de la presencia de otra persona.
Lo peor es la indiferencia
y el ignorar a los demás.
Este es pues un importante
criterio para ser positivo en la vida: saber dar caricias físicas y
psicológicas con generosidad.
Cariños y sonrisas
Irene
Cariños y sonrisas
Irene
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario.
Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas