Antes de que nos enteremos, nuestra vida puede haberse ido.
Crecen nuestros niños y se va la juventud.
No dejemos que nuestra vida se nos escape- gocemos de ella mientras que estamos aquí.
En vez de vivir en el pasado o en el futuro, practiquemos el estar aquí y ahora.
Vivir en el presente no solo significa dejar de pensar en el pasado o el futuro, sino también aprender a disfrutar del aquí y ahora, ser plenamente conscientes.
Un antiguo proverbio zen afirma: “Cuando camines, camina. Cuando comas, come”.
A primera vista puede parecer una verdad de Perogrullo, pero lo cierto es que este consejo saca a relucir el principal problema que aqueja a muchas personas en la sociedad actual: la incapacidad para vivir en el presente.
Hay que “detenerse y tomarle el olor a las rosas”.
En pocas palabras, esto significa que deberíamos apreciar bien cada momento de nuestras vidas, por muy cotidiano o simple que pueda parecer.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas