AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN

Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. 
Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. 
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. 
Es el resultado de la interacción de la imagen que tenemos acerca de nosotros mismos con el amor que sentimos hacia nuestra persona. 

Gracias a la autoestima somos capaces de enfrentarnos a los retos del día a día con seguridad y confianza.

Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida.

De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. 
Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.
Ser un mal jugador de fútbol no indica que seamos un desastre en todos los deportes.
Que no nos salga bien un examen no significa que no sirvamos para los estudios.
El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general de valía e incapacidad.
Querámonos y seremos exitosos en todos los ámbitos de la vida
Carinos y sonrisas
Irene