QUÉ SE NECESITA PARA SENTIRNOS EN PAZ?

La mente pareciera que está entrenada a ver el punto negro de la hoja blanca, el vaso medio vacío, el trauma de la infancia más que los miles de momentos de felicidad, los defectos más que las cualidades, las discusiones más que las risas, el dolor en nuestro cuerpo más que sus sensaciones agradables, la carencia más que la abundancia… en fin, tenemos una tendencia como ser humanos hacia el negativismo y la preocupación.
¿Por qué la mente humana se aferra a lo negativo?
Porque la mente está hecha para ayudarnos a sobrevivir.  
No es que nuestra mente se aferra a lo negativo nada más por mala onda o porque esté en nuestra contra.
La mente se enfoca en lo negativo porque tuvo que aprender a ver el riesgo y el peligro, para así poder anticiparnos y hacer algo al respecto y entonces: sobrevivir.
Pero, eso nos servía en la prehistoria, cuando nos enfrentábamos con los mamuts, pero ya no enfrentamos esos peligros. Desechemos esa forma de recordar y tratemos de recuperar, siempre, los buenos momentos.
Cariños y sonrisas
Irene