CUÀL ES EL BENEFICIO Y EL DAÑO DE LOS MECANISMOS DE DEFENSA?

Ocultar la verdad a uno mismo puede tener su lado positivo, como casi todo.

Por ejemplo, dejar de pensar en una situación determinada, como si no existiera, para abordarla más adelante cuando se esté preparado.
Sin embargo, estos mecanismos sólo sirven para eso, para posponer la asimilación de la verdad indefinidamente.

Ser capaz de aceptar y asumir la verdad, sea cual sea, es un signo de valor, el cual tiene repercusiones positivas en nuestra persona:
Aumenta la confianza que tenemos en nosotros mismos; nos sentimos más contentos y cómodos…
En esencia, mejora la autoestima.
Resumiendo: Engañarse a uno mismo durante largo tiempo es un error de los que se pagan más caros.
Cariños y sonrisas
Irene