La depresión se trata de una enfermedad, que aunque hay niveles, esta condición necesita que pasemos a la acción debe ya que necesita ser tratada por especialistas, a través de psicoterapia, y fármacos antidepresivos, entre múltiples cuidados.
En cambio, la tristeza, al tratarse de un estado de ánimo completamente normal, este solo puede desaparecer con el tiempo, o bien, a través de diversas actividades como pasar tiempo en familia, hablar con amigos, etc. ésta no requiere de algún tratamiento específico.
Espero que conocer estas diferencias les sea útil.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas