LA FELICIDAD NO ES UN DESTINO!

La idea aquí es clara: la felicidad no es un destino, o la consecución de un objetivo, sino un camino.
La felicidad no es mañana sino hoy.
La felicidad no está afuera sino dentro nuestro.
Vivir en el ahora no es el camino a la Felicidad sino el camino a una vida más feliz.
Ya sea porque vivir en el ahora produce en nosotros un estado de armonía interna y sentimiento de bienestar, o porque nos acerca a nuestra realización personal, esta es una práctica a la que todos deberíamos prestarle atención.
No es fácil, nuestra mente se resistirá, pero, al igual que fortalecemos nuestros músculos haciendo ejercicio físico, podemos fortalecer nuestra mente haciendo ejercicio mental.
Cariños y sonrisas
Irene