RAZONES PARA SONREIR

La risa y la sonrisa tienen muchos beneficios, seguramente ya conozcamos algunos, pero en el artículo de hoy que vamos a compartir sabremos por qué es tan importante sonreír y qué genera en nosotros cuando nos reímos de  buena gana.
La sonrisa tiene el poder de mejorar nuestro estado de ánimo.
Cuando sonreímos no solamente le estamos transmitiendo a nuestro interlocutor lo que sentimos, sino que también, estamos ejerciendo influencia sobre nuestro propio estado de ánimo.
Los músculos de nuestro rostro pueden engañar a nuestro cerebro, si nos sentimos mal pero sonreímos nuestro cerebro entiende que estamos mejor y comienza a cambiar nurstro estado de ánimo, para que entre en concordancia con lo que físicamente estamos transmitiendo.
Incluso una sonrisa falsa puede generar un mejor estado de ánimo.
Cariños y sonrisas
Irene