Esto ejercita el cuerpo, repone el oxígeno de las células y nos permite obtener todos los beneficios de ejercitar el cuerpo.
Una buena carcajada puede ayudar a liberar emociones, especialmente las emociones que tendemos a mantener reprimidas en nuestro interior.
Todo se ve mejor después de una buena risa y la vida se logra ver desde una perspectiva más positiva.
Reír y sonreír tiene implicaciones sociales positivas. La sonrisa es una expresión atractiva con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de repelerlos.
Sonreír nos hace parecer más accesibles. L
a interacción con otras personas se hace más fácil y más agradable cuando se comparten sonrisas y risas, y estas conductas son contagiosas.
Los demás también se sentirán mejor y esto a su vez tendrá un efecto positivo en nuestro bienestar.
Aprendamos a reír más!!
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas