De qué está hecha la felicidad? Alegría, gozo, disfrute, euforia, diversión, esperanza, ilusión, satisfacción, logro, éxito,… Hay muchas maneras de acercarse a la felicidad. Las estanterías de todas las librerías, en la sección de autoayuda están repletas de ello, y casi cada libro con un enfoque, teoría y técnica diferentes.
En dos de sus acepciones, la Real Academia Española la define como “estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien” o bien como “satisfacción, gusto y contento”.
En en el primer sentido ya se sabe que la posesión de un bien produce una complacencia muy corto. El sacarse la lotería produce placer solo por tres meses.
Por otro lado, si se
indaga en la concepción del filósofo griego Aristóteles, la felicidad es
aquello que da sentido y finalidad a todo fin querido por el hombre.
En otras palabras, se
trata de un estado de satisfacción con la vida, ligado a un buen nivel
de autoestima y un ánimo positivo. Sería la autorealización
Así considerado, el bienestar subjetivo se relaciona con la conciencia respecto de las propias fortalezas y capacidades.
Para la psicologóa positiva la felicidad es cuando nuestra vida satisface plenamente nuestras necesidades.
Es decir, llega cuando nos sentimos satisfechos y realizados.
Es un sentimiento de satisfacción, en el que nos parece que la vida es como debe ser.
Cariños y sonrisas
Irene
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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas