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Mostrando entradas de mayo, 2010

La felicidad escondida

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Para escribirles hoy, nos gustó esta frase "Uno es tan feliz como uno mismo se ha propuesto a serlo".
Y esto nos hizo acordar de un cuento que conocemos hace muchos años, por lo que lo buscamos para poder compartirlo.
Ahí va!!!


Un poco antes que la humanidad existiera, se reunieron varios duendes para hacer travesuras.
Uno de ellos dijo:
-Debemos quitarle algo a los seres humanos, pero ¿que?
Después de mucho pensar, uno dijo:
-¡Ya Sé! Vamos a quitarles la felicidad. El problema es dónde esconderla para que no puedan encontrarla.
Propuso el primero:
-Vamos a esconderla en la cima de la montaña más alta del mundo
-No, recuerda que tienen fuerza; alguno podrá subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán donde está- Replicó otro.
Se escuchó una nueva propuesta:
-Entonces vamos a ponerla en el fondo del mar.
Otro señaló:
-No, no olvides que son curiosos, alguno podría construir un aparato para bajar y entonces la encontrarán.
-Escondámosla en un planeta bien lejano de la Tier…

Entrevista a Alex Rovira

Nos pareció sumemente interesante, sobre todo pensando que es un economista!!! es un poco larga, pero es para saborearla, palabra a palabra. Leánla y nos van a dar la razón.
Alex Rovira nació en 1969 en Barcelona. Es economista, como ya dijimos, aunque es mucho más conocido como colaborador en distintos medios de comunicación y como autor de libros de autoayuda que han dado la vuelta al mundo: La buena suerte, La brújula interior, Los siete poderes o La buena vida.
Acontinuación¿Cómo un economista se convierte en un guía espiritual?
No creo en las etiquetas, contesta tajante, pero con suma educación.
Las personas somos mucho más que economistas o periodistas. Somos seres y como ser desde siempre me he interesado por las preguntas esenciales de todo ser humano: ¿Quién soy y para qué he nacido? ¿Qué es el amor? ¿Por qué morimos? ¿A dónde vamos cuando morimos?…
También sufría mucho por el dolor ajeno y me planteaba cuales eran los mecanismos que funcionaban en una persona para ser buena o …

Qué es la Felicidad?

Hoy leí un artículo que me gustaría compartir con ustedes:
Ahí va:
¿Cuando digo que es ser feliz?, que es lo primero que se nos cruza por la mente?, un viaje, una salida con amigos, la familia, tu pareja, tener un auto nuevo, una casa…..
Alguna vez nos detuvimos a pensar ¿que es la felicidad?
¿Que cosas son las que nos ponen feliz?
¿Como se genera la felicidad?
¿Qué puede estar faltando para ser completamente Felices?
¿En todo momento nos sentimos felices?
¿Es momentánea la felicidad?
¿De quien depende?
Quizás no querramos llegar a esperar hasta el final para darnos cuenta que para sacarle más el jugo a la vida y ser más feliz no es necesario que cambie el entorno o el mundo.

El mundo de por si ya es bien maravilloso.

Y para mi Somos nosotros los que podemos cambiar para darnos cuenta de sus maravillas, reconocerlas y disfrutarlas.

Yo creo que muchos piensan que el grado de su felicidad es la distancia entre lo que son las cosas realmente y lo que "deberían ser".
Y para vos como …

Fenómeno felicidad!

Hoy, en el diario "Hoy.com.ec" de Quito, Ecuador ha salido un artículo que nos ha llamado la atención: Un equipo multidisciplinario, compuesto por un filósofo, un neuroquímico, un psicólogo, una socióloga y un periodista -investigadores del tema FELICIDAD en sus diferentes disciplinas- resumieron los resultados alcanzados:
* la condición primera de la felicidad parece estar relacionada con la satisfacción previa de las necesidades básicas: hambre, sed, sueño.
* Indispensable precondición es también la ausencia de un alrededor físico cruel
* la realización de una identidad personal, su yo, en relación con el rango social dentro de la familia, el grupo, la clase, la política, en dependencia con la actividad, profesión o preferencia cultural.
* la realización de obras buenas, altruistas, en favor de otros.
* Saber aprovechar el tiempo (carpe diem) porque sabemos que somos mortales y que nacemos para morir (el concepto de muerte está inserto en nuestro cerebro)
Y también dicen que…

Hoy vamos a escribir nosotras!!!

Después de unos cuantos meses, poniendo artículos muy interesantes de otras personas, hoy decidimos escribir nosotras nuestra propia versión de la felicidad.
no es que sea distinta de la que hemos venido publicando, pero hoy tendrá un sabor más "personal" y por lo tanto más coloquial!
Nosotros creemos que la felicidad es un concepto que incluye alegría, pero también otras muchas emociones, algunas de las cuales no son necesariamente positivas, como compromiso, lucha, reto, incluso dolor. Es una decisión de vida, es un camino, y como tal, implica el levantarse todos los días diciendo; - Hoy voy a ser feliz! ´
Cómo dicen los chinos: Las grandes almas tienen voluntades, las débiles sólo deseos!

Parafraseando a Mary Carmen Rumbo Quintal, decimos que hacen falta 4 virtudes pare ser feliz:
1) LA FÉ: Hablar de fé es entender la confianza en lo que se cree, que puede ser algo tangible o intangible, pero que se convierte en el sostén de la vida misma
2) LA PACIENCIA: implica ser toleran…

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5 caminos confiables a la felicidad

Algunas de las universidades más prestigiosas del mundo dan claves sobre que la felicidad se construye y es más fácil encontrarla cuando tenemos buenas redes sociales.
por Jennifer Abate para Suplemento Tendencias - 25/04/2010 -

1. Controlamos la mitad de nuestra felicidad. Un estudio de la U. de Edimburgo y el Instituto Queensland dice que cerca de un 50% de la felicidad está determinado por los rasgos de personalidad; por la genética. Y que la otra mitad recae directamente sobre nosotros y se relaciona con factores como las relaciones sociales, la salud y el trabajo.

2. El dinero no compra la felicidad. A menos que lo compartamos con otros, dice una investigación de EE.UU. El estudio señala que tener altos ingresos se relaciona con la felicidad, pero sólo cuando gastamos una parte de ellos en regalos o en donaciones. Incluso cuando no pasa por nosotros la decisión de gastar nuestro dinero en otros, nos sentimos felices.

3. Las relaciones sociales son clave. El amor romántico, ese qu…

EL VALOR TERAPÉUTICO DEL PERDÓN:

De acuerdo a estudios médicos contemporáneos se ha concluido que el odio y el resentimiento son una de las principales causas del cáncer.
¿Qué es el perdón?
Se habla mucho acerca del perdón, pero, en realidad, ¿Cuántas personas poseen las virtudes para perdonar? Es una decisión, una actitud, un proceso y una forma de vida. Es algo que damos a otras personas y algo que aceptamos para nosotros.
El perdón es un acto que involucra tu fuerza de voluntad con el que te das cuenta que está en tu poder desprenderte de algo que te roba energía o tranquilidad.
Edgar Cayce, cuyo trabajo de vida lo llevó a ser el llamado "místico más grande de América y padre de la medicina holistica", descubrió en un muestreo de más de mil 436 lecturas de vidas pasadas, que las razones por las que las almas más se retrasan en su evolución se relacionan con el odio y el resentimiento, es decir, por no perdonar.
De acuerdo a estudios médicos contemporáneos se ha concluido que el odio y el resentimiento son…

La felicidad como proyecto de vida

Por Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría (EL MUNDO, 15/09/07):

La felicidad consiste en ilusión. Es apasionante bucear en la historia de esta palabra. Si hacemos una excursión a lo que ella ha ido significando a lo largo del tiempo, descubrimos lo que se hospeda en su interior. Está presente en todas las lenguas románicas. Procede del latín lúdere, que significa jugar; también de ilúdere: divertirse, hacer bromas, tener ocurrencias. Hay en ellas dos una intención entre jocosa y de engaño. En el Diccionario de autoridades, del siglo XVIII, hay tres voces próximas: iluso: el que se deja engañar; ilusor: el que falsea; e ilusorio: el contenido de aquello que engaña. Como psiquiatra quiero traer a colación la voz iludere: jugar con engaño… de ahí el término ilusionista o el que hace juego de manos y divierte con sus estratagemas.
A lo largo del tiempo, esta palabra ha tenido mala prensa. De ella derivaron expresiones como hacerse ilusiones, de ilusión también se vive, es un iluso: no v…

La alta rentabilidad de la felicidad - Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas - 4/5/2010

16/04/2010


El jueves 15 de abril David Fischman, Vicerrector de Innovación y Desarrollo de la UPC, presentó su más reciente libro: La alta rentabilidad de la felicidad. Este trabajo publicado por el Fondo Editorial de la UPC presenta, a través de estudios científicos recientes, los beneficios y aportes de la felicidad en el desarrollo personal y profesional. Incluye también una serie de ejercicios y estrategias totalmente probadas que aumentan este sentimiento.

El libro es innovador no solo por el tema, sino por la forma en que lo aborda: sus argumentos y ejercicios se basan en la psicología positiva, una nueva disciplina académica que investiga la felicidad. Para ello, incluye historias, anécdotas, caricaturas, humor y un estilo de redacción sencillo y ameno que cautiva al lector.

Esta publicación puede ser adquirida en Libun, librerías, kioscos y autoservicios a un costo de S/ 19.90. Posteriormente, desde el 29 de abril, se pondrá a la venta el “Cuaderno de Felicidad”, un texto comple…