Refuerza los sistemas inmunológico, muscular y cardiovascular, además de liberar endorfinas, la hormona de la felicidad.
Además, la sonrisa se contagia y, cuando es sincera, es la fórmula mágica para apaciguar cualquier mal humor en otras personas, y en nosotros mismos.
Especialmente cuando creamos que nos van mal las cosas y suframos, sonriamos cuando nos relacionemos con otras personas: ellas no tienen la culpa. Hay que cuidarlas, porque probablemente ellas también guarda su propio dolor.
Y sonreír apacigua todos los dolores.
(Frase: "Sé
amable con toda persona con quien te cruces porque también está librando una
gran batalla")
Cariños y sonrisas
Irene
Cariños y sonrisas
Irene
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario.
Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas