NO HAY fórmulas milagrosas ni varitas mágicas. Para ser feliz hay que pensar, sentir y actuar de acuerdo a los valores que cada uno considera primordiales. Unos preferirán la ética, otros la religión o el amor.
Lo esencial es insistir en esta forma de sentir y de pensar en el tema: luego se hace un hábito y se es feliz siempre.
Pero, como como dice el título dice, es un decálogo y es un poco largo lo irè dando de dos en dos:
"1. Veamos con lápiz y papel que es lo que no nos deja ser felices.
Lo más acertado es observarse detenidamente a uno mismo y, con ayuda de lápiz y papel, separar las razones que añaden y restan felicidad. Al reflexionar,resulta que el novio de la niña o la hipoteca tampoco son motivo auténtico de desilusión.
2. Serenidad ante todo. No hay que dejarnos desbordar por un revés, aunque parezca que se hunde el mundo. Debemos afrontarlo con la mayor serenidad del mundo.
No es cuestión de cerrarse a las emociones que provocan los conflictos pero sí de mantenerlas bajo control. Un buen ejercicio consiste en rememorar aquel suceso que hace tres años nos pareció tan catastrófico y que hoy es una anécdota personal más.
Mañana seguimos, cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas