viernes, 4 de marzo de 2022

QUÉ ES EL BIENESTAR PSICOLÓGICO?

El bienestar psicológico es un concepto amplio que tiene que ver con lo social, lo subjetivo y lo psicológico, así como comportamientos relacionados con la salud en general que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo.
Está relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.
La psicóloga Carol Ryff, profesora en la Pennsylvania State University, donde se desarrolla la Psicología Positiva, y directora del Institute of Aging, desarrolló un modelo de bienestar psicológico formado por seis dimensiones, así como una escala para medirlas:
1. Autoaceptación.
2. Relaciones positivas.
3. Propósito en la vida.
4. Crecimiento personal.
5. Autonomía.
6. Dominio del entorno.

Mañana seguiremos con esto.
Cariños y sonrisas
Irene
 








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Cariños y sonrisas