SÍNTOMAS DEL ATAQUE PÁNICO: LOS HAS SENTIDO ALGUNA VEZ?

Los ataques de pánico suelen comenzar de forma súbita, sin advertencia. 
Pueden aparecer en cualquier momento: cuando estamos conduciendo, en un centro comercial, cuando estamos dormidos o en medio de una reunión de negocios. 
Podemos tener ataques de pánico ocasionales o con frecuencia.
Los ataques de pánico tienen muchas variantes, pero los síntomas suelen alcanzar su punto máximo en cuestión de minutos. 
Después de que el ataque de pánico desaparece, podemos sentirnos fatigados y exhaustos.
Los ataques de pánico tienen muchas variantes, pero los síntomas suelen alcanzar su punto máximo en cuestión de minutos. Después de que el ataque de pánico desaparece, puedes sentirte fatigado y exhausto.

• Sensación de peligro o fatalidad inminente
• Miedo a perder el control o a la muerte
• Taquicardia y palpitaciones
• Sudor
• Temblores o sacudidas
• Escalofríos
• Falta de aliento u opresión en la garganta
• Sofocos
• Náuseas
• Náuseas
• Calambres abdominales
• Dolor en el pecho
• Dolor de cabeza
• Mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos
• Sensación de entumecimiento u hormigueo
• Sentimientos de irrealidad o desconexión

Uno de los peores aspectos de los ataques de pánico es el miedo intenso a que se repitan. 
Ese miedo puede ser tan fuerte que puede hacernos evitar determinadas situaciones en las que podrían ocurrir.

Y cuándo debemos consultar con un médico?

Si tenemos síntomas de ataque de pánico, busquemos ayuda médica lo más rápido posible. 
Si bien los ataques de pánico son sumamente incómodos, no son peligrosos.
Sin embargo, son difíciles de controlar por cuenta propia y pueden empeorar si no se tratan.

Los síntomas de los ataques de pánico pueden ser similares a los de otros problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, por lo que es importante que el médic nos evalúe si no estás seguro de qué está causando tus síntomas.
cariños y sonrisas
irene