ES SIMPÁTICA NUESTRA FORMA DE COMUNICARNOS?

Cómo nos comuniquemos determinará que tipo relación, de cualquier tipo, tendremos. 
Una comunicación eficaz es comprender el punto de vista del otro y hacer entender el mío; discutir con respeto enriquece  nuestras miras, nuestras formas de ver el mundo y  repercute directamente en nuestra autoestima y en el afecto de los demás.
Consejos para mejorar tu comunicación
 1 – Mantener un buen lenguaje corporal. Levantar la cabeza, echar los hombros hacia atrás, no cruzar los brazos y mantenlos en posición de apertura, mirar a los ojos y ¡Sonreir!. 
La sonrisa es el lenguaje internacional, todo el mundo la entiende y es la mejor de las bienvenidas. 
No dejes de sonreír aunque por dentro no tengas ganas. 
Sus efectos son tremendos. Tu vida mejorará si sonríes.
2 – ¡Escuchar!. Vivimos tan preocupados de lo que vamos a decir, de dar una buena imagen, de tener una conversación que sea interesante, que no escuchamos a los demás , y de esa manera nuestra comunicación se deteriora. 
Fíjate, ¡tenemos dos orejas y una sola boca!, así que escucha, entiende qué te están contando, haz que la otra persona se sienta escuchada, que se sienta importante. 
Y te darás cuenta que tu respuesta será mucho más adecuada y acertada si has escuchado primero
3 – No te quejes constantemente.Si nos quejamos todo el tiempo, vemos el mundo como un lugar agresivo, con un enfoque negativo y sufrirás más. 
Además, aburrirás a los que te rodean y terminarán por minimizar tus quejas y no tomarte en serio
4 – Pregunta si no entiendes qué te están diciendo. La calidad de tu respuesta va a depender de entender qué se te está pidiendo. 
También, habrá veces que no sabrás la respuesta. 
¡Nadie tiene todas las respuestas! sabemos  poco o mucho de algunos temas, y de otros no tendrás ni idea pero no tienes porqué preocuparte porque eso nos pasa a todos
5 – Reflexiona. Si te enojas, reflexiona un instante. 
Detrás de cada emoción desagradable, hay una pena.
¿Puedes cambiar el enojo o la tristeza por una petición directa? Por ejemplo: “estoy enojada porque no me has llamado” por “Pepe, te he echado de menos, me gustaría que mañana nos viéramos”
6 – Usa el YO y evita el TÚ. Si no has podido realizar el paso previo y continúas enojado o triste, expresa tus sentimientos, y hazlo expresándote desde el YO: “me duele, me disgusta..” y evita usar el TU : “tú me has hecho, tú me has dicho”
7 – Se concreto. Especifica qué te molesta y describe la conducta en forma clara y concisa y por supuesto, no insultes: 
Cambia “eres un vago, nunca me ayudas” por “los platos están sin recoger, podrías levantarlos”. 
En una discusión, evita la ironía o el sarcasmo. Habla desde la honestidad y sinceridad. 
No es cuestión de agredir, sino de solucionar.
8 – Haz cumplidos. Dile a la gente lo que te gusta de ellos. Y no sólo a los conocidos sino también a todos los que te rodean
Harás que se pongan contentos y de ese modo odo la relación mejore.

Estos son algunos consejos que te pueden útiles. 
Sin embargo, cuando cuando nos sentimos muy incomunicados, que no nos entienden en forma muy marcado , y ésto llega a interferir en vuestra vida, lo más recomendable es acudir a un profesional.
Carinos y sonrisas
Irene