domingo, 8 de marzo de 2020

PARA TENER UNA RELACIÓN SANA, PRIMERO DEBEMOS FORTALECERNOS A NOSOTROS MISM@S

Después de lo que hemos hablado del maltrato, una relación de pareja solo es saludable cuando quienes la componen también lo son. 
Si quieres que la pareja crezca, crece tú primero. 
Si quieres que mejore, comienza por ti. 
Que estés en pareja no significa que hayas desaparecido como individuo. 
Tu primer compromiso es contigo mismo
 Y además podríamos decir que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar,  son:  la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación.
Y en el caso de relación de pareja agreguemos la atracción física y disfrutar una sexualidad sana y divertida.
Aunque puedan parecer evidentes los factores que favorecen una buena relación, no está de más recordarlos y reflexionar sobre ellos de vez en cuando para evaluar qué cosas podemos mejorar.
cariños y sonrisas
Irene



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por tu comentario.
Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas