La autoconfianza se manifiesta fundamentalmente en esa voz interior que nos acompaña la mayor parte del tiempo.
Fíjate en la manera de hablarte: ¿Eres asertivo y amable contigo mismo? ¿ Eres objetivo o caes en la trampa de los pensamientos negativos?
Háblate como lo harías a un buen amigo, con amabilidad, respeto, sinceridad y sobre todo cariño.Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía.-
Y no hay mejor manera de fomentar la confianza que actuar, arriesgarse, lanzarse a la acción.
La confianza viene con la acción y la experiencia a enfrentarnos y resolver situaciones.
La confianza viene con la acción y la experiencia a enfrentarnos y resolver situaciones.
Les pongo un ejemplo: es absolutamente normal cuando emprendemos alguna nueva actividad sentir inseguridad (¿lo haré bien?, ¿seré capáz? ..), por ejemplo al iniciar un nuevo empleo o cambiar de funciones a un puesto de mayor responsabilidad.
La confianza va llegando a medida que nos enfrentamos a esa situación, a medida que avanzamos, que nos exponemos y nos felicitamos con cada logro, por pequeño que sea.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas