Un encuentro con nosotros mismos

Hay dos buenas noticias: la primera es cuando  nos damos cuenta que algo no está bien con nuestra vida, y ése es el primer paso para solucionarlo. La siguiente es que no necesitamos renunciar a todo e irnos a meditar al Tibet para poder encontrar un poquito de paz, simplemente podemos seguir los consejos de una de las voces más importantes actualmente en materia espiritual, la australiana Isha, quien es conocida como Embajadora de la Paz y desarrolló un sistema con el que propone un crecimiento interior. De acuerdo a su libro ¿Por qué caminar si puedes volar?, éstas son las cinco formas más efectivas de encontrar paz interior, sin tener que abandonar tu vida diaria:
1.- Obligarnos a estar en el momento presente
2.- Aprender a reírnos de nosotros mismos
3.- Aprender a fluir
4.- Tomar responsabilidad en nuestra propia responsabilidad
5.- Conectarnos con nuestra inocencia
Mañana les empezaré a explicar uno por uno.
Cariños y sonrisas
Irene