La felicidad y el sufrimiento

Identifiquemos primero el sufrimiento para saber dónde buscar la felicidad. +Para comprender lo que es la felicidad, es importante entender también qué es el sufrimiento. Si sondeamos en nuestros estados de ánimo diarios, veremos que son generalmente cambiantes. 
Lo importante es detectar si el hilo conductor entre todos estos estados es una tónica de bienestar o, por el contrario, de incomodidad permanente. 
Prestemos atención a los diferentes tipos de sufrimiento y observemos si son las interpretaciones que hacemos de nuestras circunstancias las que se imponen en nuestra vida o contamos con un estado de bienestar personal que acoge de buena gana a todas estas visitas ineludibles en la existencia humana, como los malos ratos, las preocupaciones, los miedos, etc. etc. 
Revisemos e identifiquemos nuestro hilo conductor. 
Mañana hablaremos de los tipos de sufrimiento 
Cariños y sonrisas Irene