¿No creemos que sería menos estresante llegar a tiempo que estar sufriendo todo el viaje para ver cuán tarde llegaremos al colegio de los niños, esa cita de trabajo o al encuentro con el(la) chic@ que nos gusta?
Intentemos programar nuestras actividades y reuniones en forma realista, de manera tal que podamos llegar de un lado a otro con tranquilidad.
Tengamos lo antedicho siempre presente: es para fundamental evitar el estrés.
Y si logramos evitar el estrés, seremos más felices.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas