OTRA HERIDA EMOCIONAL: EL MIEDO AL RECHAZO

El miedo al rechazo es una de las heridas emocionales más profundas, pues implica el rechazo de nuestro interior.
Con interior nos referimos a nuestras vivencias, a nuestros pensamientos y a nuestros sentimientos.
En su aparición pueden influir múltiples factores, tales como el rechazo de los padres, de la familia o de los pares.
Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificación hacia uno mismo.
La persona que padece de miedo al rechazo no se siente merecedora de afecto ni de comprensión y se aísla en su vacío interior.
Es probable que, si hemos sufrido esto en nuestra infancia, seamos personas huidizas.
Por lo tanto debemos trabajar nuestros temores, nuestros miedos internos y esas situaciones que nos generan pánico.
No debemos buscar seguridad en otras personas, porque es un callejón sin salida, necesitamos encontrar esa seguridad dentro de nosotros, no en los demás, porque cualquier mirada, palabra o acción de otras personas puede ser deformado e interpretado erróneamente como un próximo rechazo, cuando simplemente no lo es.Si es nuestro caso, ocupémonos de nuestro lugar, de arriesgar y de tomar decisiones por nosotros mismos y cada vez nos molestará menos que la gente se aleje y no nos tomaremos como algo personal que se olviden de nosotros en algún momento.
Cariños y sonrisas
Irene