sábado, 25 de noviembre de 2017

3º PASO PARA SALIR DE UNA RELACIÓN DE AMOR DEPENDIENTE


Debemos reforzar nuestra autoestima para eliminar la dependencia emocional.
Como hemos visto el factor principal de cualquier dependencia emocional es una baja autoestima.
Existen muchas opciones para poder reforzarla, desde acudir a un profesional de la psicología hasta leer libros de autoayuda.
La cuestión es darle la importancia que se merece e informarnos todo lo que podamos sobre cómo reforzar nuestra autoestima.
De todos se saca algo nuevo e instructivo!
“La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en las opiniones de los demás -Harvey Mackay-
Cariños y sonrisas
Irene


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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas