“Hay que barrer las
ideas y pensamientos que estorban”
Me gustó esta frase que no se de quien es.
Barrer, dejar que
fluyan, sacarse de encima los pensamientos, los juicios, las opiniones que
limitan, estorban, complican, hacen resentir, es una práctica saludable a
instalar.
Implica decidir qué
se piensa, qué espacio se da a ideas sobre lo que ya no se puede cambiar, cómo se interpretan las preocupaciones y en qué se va a enfocar la capacidad de discernimiento.
También hacer en
lugar de pensar. Ocuparnos en vez de preocuparnos
Cerrar o resignificar los aspectos del pasado a los cuales no se puede llegar ni cambiar, sino con el pensamiento.
Escribir en papel acciones claras para empezar
ya a solucionar lo que no nos gusta. Enfocarse en lo que gusta, interesa, se
disfruta, hace crecer.
No se pueden
cambiar los hechos, pero si se pueden cambiar las interpretaciones, los juicios, los
pensamientos.
Y así como se
limpia una casa o se ordena un escritorio hay que trabajar para mantener en orden, claros y favorecedores los
pensamientos.
Eso es hacerse cargo de vivir mejor.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas