AGRADEZCAMOS LO QUE YA TENEMOS

Con demasiada frecuencia, nos encontramos viviendo en nuestros deseos. 
Centrados en aquello que nos falta, en lo que no tenemos. 
Entonces nos invade una sensación de insatisfacción difícil de gestionar.
Debemos enseñar a nuestra mente a centrarse más en lo que ya tiene que en lo que le falta, porque sino corremos el riesgo de convertirnos en el eterno insatisfecho. 
Porque voy a decirles un secreto: siempre habrá algo que nos falte.
Una vez más, el desapego será nuestro gran aliado. 
Cuando no nos aferramos a las cosas convirtiéndolas en el centro de nuestra vida, soy más feliz y más libre. 
Porque no generamos una necesidad. 
Podemos tener objetivos, podemos querer tener algo que ahora mismo todavía no tenemos y forjar un camino para conseguirlo. 
Lo que no podemos es aferrarnos a ese objetivo como si fuera indispensable para felicidad.
“Si no eres feliz con lo que tienes, difícilmente lo serás con lo que te falta”
Hagamos un ejercicio para ayudarnos a hacerlo, el ejercicio de los agradecimientos: durante dos semanas, cada día antes de irte a dormir, agradece  (y anotemos) a la vida por tres cosas que tienes y no repitas ni uno en esos 15 días. 
Descubriremos la cantidad de cosas que ya tenemos y que nunca valoramos. 
Sentir agradecimiento por lo que tenemos nos acerca más a la felicidad que sentir solo anhelo de lo que todavía no tenemos.
CONCLUSIÓN:“ Todo lo que necesitamos para ser feliz ya va con nosotros, dejemos de buscarlo fuera ” 😉
Cariños y sonrisas
Irene