CLAVES PARA LA VUELTA A LA "NUEVA NORMALIDAD"

¿Cómo plantear esta nueva normalidad?
Quizás el hablar de «normalidad» es lo que nos hace confundirnos y mantener unas expectativas que, en numerosos aspectos, serán inalcanzables. 
Es decir, nos relacionamos con la realidad en términos de lo que deseo y no en términos de la experiencia tal y como acontece. 
El relacionarnos en términos de aquello que quiero y «no voy a tener» nos atrapa en una lucha constante, en la que invertimos una energía y tiempo, que limita aquellas acciones que verdaderamente me satisfacen o, que al menos, me acerquen a la satisfacción. 
Es por ello que lo más saludable sería tener presente la vuelta a una «nueva normalidad»
El ser humano ha demostrado constantemente su gran capacidad de adaptarse a las situaciones más extremas, a los cambios menos esperados, tanto a nivel social como a nivel individual y, en la gran mayoría de los casos, se ha llevado con éxito valorando y sacando provecho de esta nueva realidad. 
Disfrutando del día a día, sin continuar anclados al pasado y a aquello que un día me hizo feliz, para mantenerme hoy andando en una dirección ciertamente impuesta pero, con éxito, valorando y sacando provecho de esta nueva, con la mirada y energía puesta en esa misma dirección.

Así, debemos plantearnos esta «vuelta a la normalidad» con una actitud de aceptación incondicional a la experiencia, flexibilizando antiguos patrones y costumbres por otros más ajustados y con la misma capacidad de satisfacernos.
Carinos y sonrisas
Irene