lunes, 22 de febrero de 2021

NO QUERERSE LO SUFICIENTE

No apreciarse lo suficiente suele ir acompañado de comparaciones con el resto poco generosas con uno mismo. 
Estas no tienen por qué llegar solo con cuestiones trascendentales. 
Son tremendamente descriptivos comentarios como “tiene el pelo mucho más largo y bonito que yo” o “sus ideas son bastante mejores que las mías”. 
Igualmente, pensará que no es lo suficientemente simpática, atractiva o divertida, y vivirá con el miedo a decepcionar y a no gustar a los demás.
En la sociedad actual se nos incita, y a veces casi se nos exige, ser perfectos, eficientes, felices, empáticos, dar lo máximo de nosotros… Una infinidad de competencias que, al final, a lo que nos lleva es a una vida llena de presión y frustración. 
Esto además empuja a muchas personas a sentirse incapaces, creyendo que no se es suficiente.
Todo el mundo tiene sus puntos fuertes y sus débiles, lo conveniente es apreciar las aptitudes que se tienen y reconocer los defectos, pero sin obsesionarse con ellos. 
Por ello, es importante aprender a quererse, entender que, al igual que los demás, tenemos nuestras inseguridades, pero que éstas no determinan nuestra valía personal.
Cariños y sonrisas
Irene


 

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Cariños y sonrisas