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COMO SENTIRSE Y SER MAS CONSCIENTES

Hoy voy darles unos poquitos consejos, pero seguiremos en los días subsiguientes:
1 .Vivamos en el presente, que es el único momento que tenemos. Mantengamos nuestra atención en lo que existe aquí y ahora; busquemos la plenitud en todo momento. 
Aceptemos lo que viene a nosotros total y completamente para que podamos apreciarlo y aprender de ello; luego dejèmoslo pasar. 
El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que noshan traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. 
Este momento es como es porque el Universo es como es. 
No luchemos contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, seamos uno con él.
1. Escuchemos la sabiduría de nuestro cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijamos cierta conducta, preguntemos al cuerpo que siente al respecto. Si nuestro cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, tengamos cuidado. Si nuestro cuerpo envía señales de comodidad y anhelo, procedamos.
No se pierdan revisando el pasado o planificando el futuro, vivan el hoy y el ahora!
Cariños y sonrisas
Irene

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