MAS CONSEJOS PARA ESTAR Y SENTIRNOS MAS CONCIENTES

Ayer hablábamos de los primeros:
1. Vivamos en el presente, que es el único momento que tenemos
2. Escuchemos la sabiduría de nuestro cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad
Y hoy daremos 2 más:
3. Dediquemos tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior, esa mente conversadora QUE NO DEJAUN MINUTODE HABLARNOS. En momentos de silencio, cobremos conciencia de que estamos recontactándonos con nosotros mismos. Prestemos atención a nuestra vida interior para que podamos guiarnos por nuestra intuición.
4. Renunciemos a nuestra necesidad de aprobación externa. Sólo nosotros somos el juez de nuestro valer; nuestra meta es descubrir el infinito valor de nosotros mismos, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
Cariños y sonrisas
Irene



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