1- Ver el vaso medio lleno.
2- Pensar en positivo.
Y ahora agregaremos tres más:
3- Tener una meta en la vida. Para facilitar la felicidad en la vida, marquemos siempre una meta grande o pequeña, que nos mantenga activo y expectante. Nos permitirá olvidar otros sinsabores y nos dará la satisfacción del logro en cuanto lo obtengamos.
No deberíamos levantarnos un solo día de la cama sin una meta que cumplir.
4- Aquellos gratos momentos. Todos tenemos en la vida algunos recuerdos de momentos muy dichosos. Recordarlos nos traerá felicidad al presente porque nos dan la pauta de que podemos volver a serlo. Para ayudarnos a recordar podemos poner a la vista fotografías de aquella época en que eramos tan felices.
5- Buenas compañías. Rodearse de personas positivas y con ganas de vivir, que nos trasmitan alegría o por las que sintamos admiración. Fíjense cómo se nos ensancha el pecho cuando tenemos esta sensación. Con ellas sacaremos lo mejor de nosotros mismos.
Cariños y sonrisas y hasta mañana
Irene
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Cariños y sonrisas