“No existe ni el pasado, ni el futuro, solo los hechos"
Este día es lo único que tenemos seguro. Aprendamos a poner atención plena a todo lo que hagamos momento a momento, disfrutémoslo, vivamos nuestro día conscientes, despiertos y atentos.
Dediquémonos a cultivar esa reacción al gran regalo que este día único es y aprendamos a vivir este día como si fuera el primero y el último día de nuestra vida.
¿Creemos que nunca pasa nada bueno o interesante?
No es que nunca pase nada, es que no hay momentos iguales; observemos bien y nos daremos cuenta que todos los días son únicos, nuevos y especiales.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas