Claro está, que la forma más efectiva de hacer esto, es por medio de un profesional, terapia o coaching.
Así será más fácil tener un concepto objetivo por parte de este, que nos ayudará a ver esos detalles de la vida que nosotros no hemos percibido.
Practiquemos también haciendo una lista de nuestros puntos fuertes y débiles.
Tomemos una hoja o un documento en nuestro computador y separemos en dos columnas estos puntos, escribiendo todo lo que se nos venga a la cabeza sobre nosotros.
Cuando terminemos, leamos y analicemos qué de esto es cierto o si es un prejuicio propio.
Decantemos y aprendamos a querernos tal como somos, pero cada día pretendiendo dar un pasito más para ser mejores personas!
Cariños y sonrisas
Irene
Decantemos y aprendamos a querernos tal como somos, pero cada día pretendiendo dar un pasito más para ser mejores personas!
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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
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