PASOS PARA CULTIVAR EL AMOR HACIA NOSOTROS MISMOS

Ahora que sabemos cómo eliminar los pensamientos negativos acerca del autoelogio, vamos a hablar de 5 pasos, dados por Walter Riso en su conferencia “Enamórate de ti”,  para que cultivemos nuestro amor propio, pero como son un poco largos hoy sólo les compartiré dos:

 1. No nos critiquemos

Parece complicado, pero no lo es, todo empieza cuando aprendemos a aceptarnos tal y como somos.
Las malas críticas traen consigo cambios negativos, pero cuando estas son constructivas, los cambios son positivos. 

2. Tengamos la mentalidad correcta

Démonos afirmaciones positivas para impulsar nuestra confianza y todas las cualidades que poseemos.
Pensemos en las características positivas de nuestra personalidad y hagamos que estas afirmaciones giren en torno a los rasgos que nos definen mejor como persona.

Podemos dedicarnos pensamientos como “Soy una persona creativa,y puedo usar mi cualidad para resolver problemas de una mejor forma”.
Cariños y sonrisas
Irene