RESIGNARSE O LUCHAR

¿Qué pasa cuando la vida se complica? ¿Qué ocurre cuando se tuercen los planes, cuando las cosas no salen como esperábamos?
¿Cómo afrontamos los cambios inesperados que echan todo por tierra?
Cuando las cosas van mal, tenemos dos opciones: resignarnos o luchar.


“No es lo que te ocurre, es lo que haces con lo que te ocurre”.-Aldous Huxley-




Reaccionemos: tenemos la opción de vivir con entusiasmo, a pesar de todo

Cuando las cosas van mal, muchos se aferran al desánimo, la resignación y la apatía. Pierden la ilusión, la alegría y el entusiasmo. Se resignan.
Pero hay otra opción. La psicología positiva ofrece una salida en la medida que estudia qué podemos hacer para levantar el ánimo cuando encadenamos una decepción detrás de otra.

Lo normal es vivir con ilusión y con alegría.
La ausencia de estos dos ingredientes es el primer motivo que debería hacernos reaccionar.
Y si lo normal es vivir alegres es porque nos merecemos ser felices.
La buena noticia es que la actitud se puede trabajar, ya que no depende de otro. Es por eso que podemos cambiarla.
Somos responsables de nuestra propia actitud, y nadie más.
De hecho, es de esas pocas cosas que en el fondo solo depende de nosotros.



Todo el mundo tiene derecho a vivir sus propios dramas.
Pero una cosa es vivir un drama y otra muy distinta es tener problemas.
En este sentido, Víctor Küppers diferencia entre dramas y circunstancias por resolver.

El planteamiento de Küppers es claro: hay muy pocas pérdidas que en el fondo puedan justificar la pérdida de nuestra alegría.
En este punto, destaca la importancia de ser agradecidos.
Cuando la inercia de lo negativo gana poder, es cuando más necesitamos hacer el ejercicio de reflexión para ver todo lo que debemos agradecer, de manera que nuestro campo visual no quede reducido a lo que no ha salido como esperábamos, como queríamos.
Agradezcamos siempre por todo lo bueno, que siempre es mucho!









Cariños y sonrisas
Irene