Las afirmaciones positivas son frases que se repiten continuamente para que se queden en nuestro subconsciente y con esto cambiar la forma de pensar desde lo más profundo.
Suena muy simple, pero las afirmaciones son una herramienta grandiosa para mantener una actitud positiva, cambiar una situación, mejorar la imagen de nosotros mismos.
Bueno, básicamente, nos ayuda a solucionar cualquier problema, mejorar nuestra vida y finalmente nos ayudan a alcanzar el éxito.
Al principio es muy probable que necesitemos repetir las afirmaciones varias veces al día, pues hasta el momento nuestra mente esta acostumbrada a pensar de una forma no tan positiva o eficiente, así que hay que entrenarla a mantenerse pensando positivamente y esto solo lo lograremos con ejercicios constantes
1. al iniciar al día
2. durante el día
3. al terminar el día
Mañana seguiremos tratando de aprender como usar esta herramienta tan importante.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas