Ser generosos con nosotros mismos es una de las tareas más difíciles de hacer.
Pero, cuando logramos vernos con cariño y aceptar quienes somos, nuestra autoestima aumenta.
Podemos comenzar haciendo una lista de todas nuestras cualidades.
En un primer momento nos será difícil verlas.
Si nos encontramos estancados, pidamos ayuda a un amigo o familiar cercano. Veremos que, después de una conversación sincera, tendremos más claras las cualidades que nos hacen único.
Evitemos el perfeccionismo
Tenemos defectos, igual que todos los demás.
La clave para aumentar nuestra autoestima es aprender a lidiar con esta parte de la personalidad. Tratar de eliminar "'TODOS" los defectos solo hará que seamos infelices.
Si nos concentramos tanto en los defectos, con el tiempo, comenzaremos a ver nuestra vida desde esa perspectiva. Esta visión de nuestra vida no es sana y no hará nada por nosotros.
Lo mejor que podemos hacer es dejar de concentrarnos en ello.
Cariños y sonrisas
Irene
Hola, una vez más gracias miles por estos consejos
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