LA IMPORTANCIA DE TENER ANDAMIAJE INTERNO: LA RESILIENCIA

Cada vez que estamos pasando por algo difícil en la vida y lo soportamos, estamos ayudando a construir un andamiaje interno. Esto nos apoya y nos permite manejar mejor los desafíos en el futuro y ayuda a desarrollar relaciones más significativas con las personas. 

Entonces nos sintonizamos más con el mundo.
Los contratiempos son el alto precio que pagamos por la confianza y la madurez adicionales que ganamos.
En el libro de Judith Viorst de 1986, Pérdidas necesarias (Simon & Schuster), el consejero rabino Harold Kushner reflexionó sobre cómo la pérdida de su hijo lo había cambiado:
‘Soy una persona más sensible... un consejero más comprensivo debido a la vida y la muerte de Aaron de lo que nunca hubiera sido sin él. Y renunciaría a todas esas ganancias en un segundo si pudiera recuperar a mi hijo. 

Si pudiera elegir, renunciaría a todo el crecimiento y la profundidad espirituales que se me han presentado debido a nuestras experiencias... Pero no puedo elegir’.

Los contratiempos y los dolores son el alto precio que pagamos por la confianza y la madurez adicionales que tendemos a ganar. Si queremos cambiar rápidamente, puede ser difícil hacerlo con terapia, pero cuando una crisis como la que estamos viviendo impacta hasta lo más profundo, puede ser el impulso que necesitamos para comenzar a vivir nuestra mejor vida y a pesar de todo, ser más felices.

Cariños y Sonrisas

Irene